Jeg har praktisert yoga siden 2008 og siden da har jeg praktisert flere former for yoga, men det er ashtanga yoga som som regel er utgangspunkt for min egen praksis.

I 2010 tok jeg en 200 timers sertifisert yogalærer utdannelse ved Centered Yoga, Thailand, etterfulgt av en reise til India for å praktiserer ashtanga yoga i Mysore.

Etter selv å ha opplevd den effekt yoga og pust har på en fødsel, etterutdannet jeg meg til gravidyogalærer med Uma Dinsmore-Tulli i 2013. Gjennom yoga, sammen med en normal og sunn graviditet, fant jeg også trygghet til å føde to av mine barn hjemme. 

Jeg har etterutdanning innenfor mamma/baby yoga og feminin yoga.

Jeg har undervist i yoga siden 2011, og legger stor vekt på at alle skal føle seg velkommne i mine timer. Man er aldri for stiv, svak, sterk, gammel eller ung til yoga! Mitt ønske er at yogaen skal bidra til at mine elever blir bedre kjent med egen kropp, opplever økt styrke og bevegelighet, og lærer å puste og finner ro i kropp og sinn.

Jeg er også utdannet fysioterapeut, og integrerer min kunnskap om anatomi, fysiologi og bevegelse i undervisningen.