Pust Bevegelse Balanse

  • “Høydepunktet i uka når jeg var gravid! Så deilig med et sted hvor man kan legge bort alt og bare fokusere på seg selv. Camilla skaper en varm og god atmosfære på kurset, og instruerer yoga på en måte som gjør at det er rom for alle. Kan virkelig anbefales!”

    — Karine, deltager på gravidyoga

  • “Var veldig kjekt å trene i fellesskap med andre på mamma&baby yoga. Synes det var veldig nyttig med veiledning om hvordan det skulle kjennes når man gjorde de ulike øvelsene. Ikke minst at du Camilla er så god til å komme med alternativer på strak arm entertainere de er med eller uten baby. Sangene og rimene koser vi oss enda med :) Savner å gå på disse timene. Camilla er utrolig dyktig og hyggelig!”

    -Ellen

  • "Jeg har vært på både gravid - og mammayoga. Utrolig kjekke og avslappende timer. Føler man får trent litt, strukket på seg og hjelp til avspenning. Høydepunktet i uken både som gravid og i permisjon"

  • "Gik til gravidyoga hos Camilla. Glædede mig altid til onsdag, hvor jeg skulle få ro i krop og sind. For mig var det et mentalt frirum, hvor jeg kom ned i min krop. Fordi jeg havde fået diagnosen svangerskabsdiabetes, følte jeg det var meget fokus på det min krop ikke kunne, men til gravidyoga hos Camilla følte jeg min krop var en krop, der kunne nogetbare fordi det var min kropp"

    -Thea

  • "Jeg hadde med datteren min på mamma baby yoga da hun var 6-7 måneder. Det var en så god opplevelse. Jeg fikk løst opp en sliten mammakropp og mini fikk møte litt andre babyer. Camilla skapte en trygghet der det både var rom for bevegelse, amming, latter og litt babygråt. Hun er imponerende god på å tilpasse timene til både oss mammaer og babyene"

    -Karoline

F E M I N I N Y O G A ⭕️ Av kvinner, for kvinner. Meditasjon, pust, dynamiske flytsekvenser, jorende stillinger og dyp hvile. En praksis som inviterer deg til å lytte innover og bruke alle dine sanser. Passer for kvinner i alle aldere som ka
De små ting. Alt det vakre, det lykkelige, det som gir håp. Noen ganger tenker jeg «hva er poenget?», når verden kan være så grusom at mitt hjerte nesten ikke kan klare det. Men det er jo de små ting s