Mødresirkel og Yoga
Sammen med Maria Nygaard, som er utdannet etterfødselsveileder fra Danmark, arrangerer vi Mødresirkel med yoga forløp ca. 2 ganger i året.
Våre møter består av en liten time med rolig yoga (ingen krav til erfaring), etterfulgt av temaer eller spørsmål som skaper utgangspunkt for refleksjon, deling og speiling. Temaene kan blant annet være livet som mor og kvinne, identitet, ensomhet, egenomsorg og balanse mellom familie og arbeide.
Dette er for deg som ønsker å dedikere tid til deg selv og dine behov. Det er for deg som ønsker et prestasjonsfritt og trygt rom til å dele tanker, følelser og opplevelser.
Mødresirkel er et inkluderende fellesskap med andre mødre, i et trygt rom der du kan dele tanker, følelser og opplevelser som fyller i ditt liv og morskap.
Alle mødre er velkommen, uansett om du er helt ny førstegangsmor eller du har flere/litt større barn.